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詳細資料ISBN:9789866436574 叢書系列:許添盛作品 規格:平裝 / 288頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介面對親友的死亡,你是什麼樣的心情? 你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎? 在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中,各種行業此起彼落,人們正面臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活當中,恐慌的現象變得愈來愈普遍,自律神經失調也自然成為現代人相當常見的一種疾病。 很少人在第一次恐慌發作時,就知道自己正在經歷恐慌發作。由於恐慌發作時的兩個典型症狀是心悸胸痛和吸不到空氣,所以很容易讓人誤以為是心臟病發作。一般人在面臨這種突發性的恐慌經驗時,最直接的反應就是立刻衝到醫院急診室求救。他們的主觀感受是一種強烈的恐懼,覺得自己快要死掉或是快要發瘋失控,擔心自己心臟病發作或是中風,而且有一種必須立刻逃離現場的衝動。 許醫師在深入探討自律神經失調患者內在深層的心理因素時,發現所有自律神經失調的症狀,其實是「死亡焦慮」的發作。人從一出生就在面對死亡的課題。每個人都怕死,但是我們在意識層面會選擇去逃避它,好像死亡是發生在別人身上的事,永遠不會出現在自己身上。但事實上,死亡是無所不在的。一個人在成長過程中,必然會經歷周遭親朋好友的死亡,所以,「死亡焦慮」是人類潛意識中一股非常強大的力量。每個人終其一生,都應該時時來檢視自己內在有多少關於死亡的焦慮。 賽斯思想中有句話很有意思:「一個還沒有準備好的人,絕對不會死。」意思是,任何人必須在肉體、心理及心靈上完成準備的情況下,才會離開物質世界。死亡不是隨機的,也不是莫名其妙地發生在我們身上,而是一連串身心靈及內在動力學運作的結果。在賽斯心法裡提到:人是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍,死亡只是結束來地球出差的旅程而已。當這個生死觀建立起來,才能根本地幫助病人徹底解決自律神經失調的問題。 |
搜尋參考資料: 1.博客來-不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法 書名:不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法,原文名稱:The Cure to Panic,語言:繁體中文,ISBN:9789866436574,頁數:288 ... www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001243282346687Translate this page 不再恐慌: 自律神經失調的身心靈整合療法 作者 / 許 ... authenticsed.pixnet.net/blog/post/291747658-不再...Translate this page 順便附上不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法的網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010646119 ... 不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法 - 諮商 / 治療, 許添盛醫師(口述)/張黛眉(執筆), 9789866436574 時尚包包; M2nd x Goleys; 流行女鞋/男鞋; Story+故事銀飾; 運動/休閒鞋; THINK PINK專櫃包; 飾品配件; Diffeny專櫃女鞋; uniarts; uniweather ... 不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法 |
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